DIFERENTES FORMAS DEL AMAR...

EL AMOR CONCIENTE: (NIVELES DE CONEXION)

El vínculo más primario que podemos encontrar en la pareja es la necesidad de una fusión simbiótica originada en el deseo de alcanzar el alimento emocional del que carecimos en nuestra infancia. Obviamente, esto es algo por lo que atraviesan muchas parejas que, cuando acaban de conocerse, atraviesan una fase simbiótica que les lleva a cortar temporalmente otras actividades o amistades y a pasar la mayor parte del tiempo juntos. El estadio simbiótico de una relación puede así contribuir a que ambas personas lleguen a establecer un profundo vínculo emocional. No obstante, si la simbiosis se convierte en la principal motivación de la relación o si perdura demasiado tiempo, termina convirtiéndose en un factor limitador que establece una dinámica paternofilial que limita el rango de expresión e interacción de ambas personas, destruye los roles masculinos y femenino de la relación y termina creando pautas de comportamiento adictivas. Más allá de la necesidad primitiva de fusión simbiótica, el deseo fundamental que aparece en una relación es el de compañerismo, un deseo que puede asumir formas más o menos sofisticadas. El compañerismo constituye un ingrediente esencial de toda relación pero ciertas personas, sin embargo, parecen no desear nada más de su pareja. Otro nivel posterior de relación es el que se establece en el caso de que los amantes no sólo compartan las actividades y la compañía del otro sino que también tengan intereses, objetivos y valores parecidos. Así pues, cuando una pareja comienza a crear un mundo común podemos afirmar que ambos se adentran en el nivel de la comunidad, un tipo de relación que, al igual que el compañerismo, constituye una forma terrenal y concreta de relación. Sin embargo, más allá del hecho de participar de los mismos valores e intereses del otro, se encuentra el nivel de la comunicación, un nivel en el que somos capaces de compartir todo aquello que ocurre en nuestro interior, es decir, todos aquellos pensamientos, expectativas, experiencias y sentimientos.
Tema: Reflexiones .

EL AMOR CONSCIENTE ( COMUNION DEL ALMA )

Establecer una buena comunicación es una tarea mucho más difícil que tratar simplemente de crear una situación de compañerismo o de comunidad. Este nivel requiere que cada miembro de la pareja sea totalmente sincero al expresar lo que ocurre en su interior y tenga el valor suficiente como para superar los inevitables obstáculos que aparecen ante cualquier intento de compartir dos verdades diferentes. La buena comunicación es, con toda certeza, el elemento más importante de cualquier relación cotidiana sana. Un nivel todavía más desarrollado de la comunicación es la comunión. Más allá del hecho de compartir los pensamientos y los sentimientos existe el reconocimiento profundo del ser de otra persona, un reconocimiento que suele descubrirse en el silencio, tal vez mientras miramos a los ojos de nuestra pareja, estamos haciendo el amor, paseando por el bosque o escuchando música. Es como si, de pronto, nos sintiéramos percibidos y conmovidos en aquel núcleo profundo del ser que trasciende a la personalidad. Seguimos siendo plenamente nosotros mismos pero, al mismo tiempo, estamos completamente en contacto con nuestra pareja. Este tipo de relación es tan extraño y sorprendente que no suele pasar desapercibido. Por otra parte, aunque la comunicación pueda ser fruto de un trabajo deliberado, la comunión, por su parte, es completamente espontánea y se encuentra más allá de nuestra voluntad. La comunicación y la comunión son formas de intimidad más profundas y sutiles que la compañía y la comunidad y tiene lugar, respectivamente, en el nivel de la razón y en el de corazón. La profunda intimidad de la comunión puede alimentar el anhelo a superar completamente la dualidad, una aspiración, en definitiva, por lograr la unión completa con la persona amada. No obstante, aunque este anhelo expresa una necesidad auténticamente humana, se dirige en realidad, hacia lo infinito, lo absoluto y lo divino. Pero cuando este deseo de unión definitiva permanece ligado a una relación concreta suele terminar creando problemas y reduciendo nuestra aspiración por la realización espiritual a la idealización, la inflación, la adicción y la muerte. La forma más adecuada de orientar nuestra aspiración hacia la unión consiste en una práctica espiritual auténtica -como la meditación, por ejemplo- que nos enseñe a ir más allá de la mente dicotómica en todas las áreas de nuestra existencia. Así pues, aunque apunte en esta dirección, las relaciones íntimas pueden alentar este tipo de práctica pero jamás pueden llegar a sustituirla. Toda relación tiene áreas, más o menos intensas, a lo largo de este continuo de conexión.

Tema: Reflexiones .
EL AMOR CONSCIENTE ( CORAZON HERIDO )

Las parejas que comparten una relación profunda de ser a ser, que mantienen un buen nivel de comunicación, que tienen intereses y valores comunes y que disfrutan naturalmente de la compañía del otro, logran establecer un equilibrio ideal entre el cielo y la tierra, por así decirlo. (La sexualidad, por su parte, puede operar en cualquiera de estos niveles: como una forma de unión simbiótica, como compañía corporal, como un ejercicio compartido, como una forma de comunicación o como una comunión profunda.) El amor consciente sólo aparece cuando ambas personas logran establecer una comunión esencial que trasciende a la personalidad. En esos momentos de comunión, estamos simultáneamente en contacto con nuestra propia esencia y con la esencia de nuestra pareja y, sin embargo, seguimos siendo individualidades separadas. Por más próximos que nos hallemos nunca podremos llegar a compartir plenamente nuestros mundos ni a saber del todo cómo son las cosas para la otra persona. Así pues, aunque podamos compartir ciertos momentos fugaces de unidad en los que nuestra esencia permanece en contacto, la unión completa siempre estará fuera de nuestro alcance. Ahora bien, no existe modo alguno de retener a otra persona ni de poder utilizar la relación como una forma de escapar de la soledad. Nuestra pareja es sólo un préstamo temporal que nos concede el universo, un préstamo que ignoramos cuándo se nos reclamará. En el fondo de la devoción a otra persona anida la dulce y melancólica plenitud de un corazón que sólo anhela desbordarse. La soledad es, a fin de cuentas, lo que nos impulsa a salir de nosotros mismos. Por consiguiente, no es necesario que nos aislemos porque la soledad, como simple presencia, es lo que compartimos con todas las criaturas de la tierra, es el trasfondo del que brotan todos los tesoros: un anhelo desbordante que nos hace salir de nosotros mismos, escribir un poema, componer una canción o crear algo hermoso. Cuando valoramos nuestra soledad podemos ser nosotros mismos y entregarnos más plenamente. Entonces ya no necesitaremos que los demás nos protejan o nos hagan sentir bien sino que, en lugar de eso, estaremos en condiciones de ayudarles para que sean ellos mismos. El amor consciente sólo puede brotar como el fruto maduro de un corazón herido. Todas las tradiciones espirituales coinciden en afirmar que la persecución exclusiva de nuestra propia felicidad no conduce a la verdadera satisfacción porque los deseos personales se multiplican de continuo generando nuevas frustraciones. La verdadera felicidad -la que nadie puede arrebatarnos- emana de la apertura de nuestro corazón, de su proyección hacia el mundo que nos rodea y se complace con el bienestar de nuestros semejantes. Si queremos preocuparnos por el desarrollo y la evolución de las personas a las que amamos es necesario poner en funcionamiento las capacidades más profundas de nuestro ser y evolucionar nosotros mismos. La evolución exige la puesta en marcha de todas nuestras cualidades. Así pues, todas las dificultades propias de la relaciones constituyen, en realidad, una oportunidad excepcional: descubrir el camino sagrado del amor cuya llamada nos alimenta a cultivar la plenitud y la profundidad de nuestro ser.
Tema: Reflexiones .
EL AMOR CONSCIENTE ( LA OTRA ORILLA DEL AMOR)

El logro más elevado del amor, el amor consciente, encamina a los amantes más allá de sí mismos y les lleva a conectar plenamente con la totalidad de la vida. En realidad, el verdadero amor carecerá de espacio para desarrollarse hasta el momento en que se proyecte hacia el exterior. El punto más elevado de la relación amorosa apunta al logro de un sentimiento de hermandad con toda forma de vida, lo que Teihard de Chardin denominaba "amor por el Universo". Sólo de este modo podrá el amor -como afirmaba Teihard- "convertirse en luz y poder ilimitados". El sendero del amor se propaga en círculos. Comienza en el hogar encontrando nuestro sitio, haciéndonos amigos de nosotros mismos y descubriendo que, bajo la confusión y el engaño de nuestro propio egoísmo, se esconde la riqueza intrínseca de todo nuestro ser. Cuando llegamos a establecer contacto con esta plenitud fundamental que anida en nuestro interior descubrimos que tenemos mucho más que ofrecer a nuestra pareja de lo que anteriormente imaginábamos. Cuando dos personas se preocupan por el desarrollo de la consciencia y el espíritu de su pareja, tienden naturalmente a compartir su amor con los demás. Y, de este modo, las nuevas cualidades emergentes -la generosidad, el coraje, la compasión y la sabiduría, por ejemplo- se extienden más allá del círculo de su propia relación. Estas relaciones son el "hijo espiritual" de la pareja, lo que su unión puede ofrecer al mundo. Una pareja florecerá, pues, cuando su visión y su actividad no se centre exclusivamente en ellos mismos sino, por el contrario, cuando sean capaces también de incluir a la comunidad de la que participan. Pero, como señala Teihard de Chardin, el amor entre dos personas puede expandirse todavía más. Cuanto más profundo y apasionantemente se ame una pareja mayor será su preocupación por el estado del mundo en el que viven, más conectados estarán con el planeta y, en consecuencia, se ocuparán de cuidar del mundo y de todos los seres que necesiten ayuda. El logro máximo y la más plena expresión del amor se alcanzan cuando éste llega a abarcar a toda la creación enriqueciendo y fortaleciendo entonces, a su vez, la vida de la pareja. Éste es el gran amor y el gran camino que nos conduce hasta el mismo corazón del Universo.
Tema: Reflexiones

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CORE HEART FEELINGS:
by Pam Montgomery @ partnerearthed.........cationcenter.....com


There are many "core heart feelings," but the simplest and easiest to access is one of gratitude or appreciation. Showing appreciation elicits an immediate response in your body that lessens the stress response, causes entrainment with the brain, and affects the electromagnetic........ field around you with ordered coherence. It is easy to come into coherence while in a state of gratitude, because your heart responds immediately to any appreciation you can elicit even if it is not about the situation at hand. This causes your nervous system to naturally come into balance, lessens the burden of stress, and frees up energy to be available for creative outlet. Gratitude is a highly magnetic state and when one is in the state of gratitude, it is returned to you easily.Many religions suggest that prayers are to be ones of gratitude instead of asking for this or that, and that by merely being sincerely grateful, blessings will come to you tenfold. Each morning as I begin my day I step outside and give thanks to the sun for its warm breath, give thanks to the earth for its sustenance, give thanks to the trees for the oxygen they provide, and give thanks to the pure water at Heart Spring that is the life blood of this land and provides the moisture needed to maintain my body. In each of these I recognize the face of the Holy -- the spirit that vitalizes and gives me my very life -- and I am grateful. To start the day in such a fashion sets the tone and allows appreciation to open the doors of the heart, letting the abundance of gratitude fill the vessel within you, easing challenges and freeing your energy to co-creatively engage fully with life.


INNOCENT PERCEPTION - Another positive impulse for the heart is that of innocent perception. This is the state of nonjudgment in which your view is like looking through the eyes of a child. With this perspective you see the world anew with freshness and are able to be present. Judgment is a part of our make-up, because in our evolutionary development humans have needed to make quick judgments, for example, to know how fast and far we needed to run to avoid the saber-toothed tiger. Judgment is a part of our fight or flight mechanism and helps keep us safe.However, the dangers that we now face are different from those ten thousand years ago. Constant judgment that creates a stress response is more harmful than helpful. Now it is more appropriate to let our hearts be discerning, allowing ourselves to make decisions that are more holistic, with less personal attachment, and to embrace other's opinions. It is then that we experience gentleness with ourselves as well as others. When I look at Dandelion and say that I know all there is to know about it, I'm not viewing it with innocent perception. Instead I am closing the door to any other possible experience or understanding about its character or healing qualities. My relationship does not continue to grow and the subtle nuances of Dandelion's gifts pass me by. When we sit in judgment we limit our experiences of life as well as our choices.


FORGIVENESS - Forgiveness is a quality that is harder to achieve than the previous two impulses but one that when accomplished is most rewarding. The difficulty lies in our responses to greed, betrayal, loss, shame, and dishonesty -- actions that have hurt us to the point of locking down our hearts so as to never be hurt again. This vise on our heart causes it to atrophy, harden, and ooze power as if from a festering wound. It is also in this arena that we come up against some of our hardest challenges, ones that hold us in bondage and suck our life force.Forgiveness must begin with oneself before it can move on to others. If we can't forgive ourselves, our parents, our spouses, our neighbors, and our government then it is unlikely we could ever forgive the desperate act of a terrorist. And yet, it is this very forgiving that puts healing into motion by removing the shackles from the heart, allowing it to invigorate with coherence leading to compassion. If you continue hard-....................heartedness you are hurt not just once but repeatedly by the energy you expend holding on to your grudge. But forgiving, as Howard Martin so eloquently states, "releases you from the punishment of a self-made prison in which you are both the inmate and the jailer."During a Plant Spirit Healing class one homework assignment was to give positive impulses to the heart. Anne shared, "What I experienced when I practiced positive impulses to the heart those first days, was an incredible opening . . . [a] softening of my heart toward my stepdaughter. For several months I had been burdened with negative, judgmental, fearful thoughts and emotions around our relationship."With several days of practice, those thoughts and emotions ‘magically' disappeared. Somehow I had let go of the heaviness of it all. I wasn't afraid to visit her, and when I did the ‘wall' between us was no longer there, and I was much more comfortable being with her; my negative thoughts dissipated; I was more understanding and compassionate toward her; I had become unstuck and freed, after such a long time being captive to the negativity. I could move forward in such a positive, open-hearted way. And so it remains a relationship of ease to this day. I wouldn't say enjoyment yet, but no more struggle, certainly. Amazing!

"THE INFINITY POINT - These positive impulses or core heart feelings are what lead to coherence in your heart rate variability, which leads to entrainment, allowing the brain to serve your heart to its fullest capacity and creating balance within and without. It is also what leads you to the Holy Heart, which is the infinity point in your heart that connects you to your soul, thus accessing spirit. This infinity point is mentioned in a verse of the Chandogya Upanishad, "As vast as this space without is the tiny space within your heart: heaven and earth are found in it, fire and air, sun and moon, lightning and the constellations,........ whatever belongs to you here below and all that doesn't, all this is gathered in that tiny space within your heart."In Christian doctrine the Holy Heart is the seat of your covenant with God as accessed through Jesus. A more secular view is that the Holy Heart is of the Earth and is the Mother of all or is the equal partner, the queen. Dr Phillip Bhark suggests that the apex of the heart could be the actual physical location of the infinity point, since it is here that evidence of stress first appears.To me the Holy Heart is the place within that connects to without; it is greater than the sum of the parts, and yet, within each part, its wholeness is held. It is the sacred space from which I derive meaning from life and, through my service to the Holy Heart, I am connected to all life.Stephen Buhner refers to the spiritual heart as the space where, "We feel the touch of the world upon us, and those millions of unique touches hold within them specific meanings, sent to us from the heart of the world and from the heart of the living beings with which we inhabit this world. This interchange changes the quality of our lives and reminds us that we are never alone." As poet Marta Belen says, "Through the door of an open heart the universe is known." ..
excerpt from: 'Plant Spirit Healing: A Guide to Working with Plant Consciousness'

excerpt from: 'Plant Spirit Healing: A Guide to Working with Plant Consciousness'



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