martes, 22 de septiembre de 2009

COMO SENTIR HARMONIA , PAZ Y AMOR.?



COMO SENTIR HARMONIA ,PAZ Y FELICIDAD.?

PUBLICADO POR :
LUCY MIRACLE LOVE.



Tu vida es el resultado de tus creencias; tu manera de pensar y sentir, están creando las condiciones y acontecimientos de tu diario vivir. El pensamiento y el sentimiento son el poder creador en el hombre, lo creas o no, ello actúa como un imán, atrayendo de lo externo hacia ti todo lo necesario, como para materializar en el mundo que te rodea, aquello que es afín a tus pensamientos.

"Lo que tú crees, se convierte en verdad para ti."No es que sea LA VERDAD, pero sí lo será para ti. Observa pues como ha sido y es tu vida hasta ahora, y saca tus propias conclusiones, luego pregúntate si es eso lo que quieres para el futuro.
A continuación daré algunas sugerencias para una vida feliz, en paz y armonía. Reflexiona sobre ellas y extrae todo lo que te sea útil, para mejorar la calidad de tu vida.
1) ABANDONAR CUANTO ANTES LA POSTURA DE VICTIMA...SALIR DEL "POBRE DE MI."
2) DEJAR DE LADO LOS CAPRICHOS.
3) ABANDONAR LA COSTUMBRE DE QUEJARSE Y CRITICAR
4) DEJAR DE VER Y HABLAR DEL LADO OSCURO DE LA VIDA, COMO SI FUESE LA ÚNICA REALIDAD.
5) APRENDER A ACEPTAR CON AMOR LAS COSAS QUE NO PODEMOS CAMBIAR.
6) TENER PENSAMIENTOS POSITIVOS Y SENTIMIENTOS NOBLES.
7) DEJAR DE VIVIR REMEMORANDO EL PASADO.
8) APRENDER A PERDONARSE Y PERDONAR.
9) VIVIR EN EL PRESENTE.
10) SER AUTÉNTICAMENTE UNO MISMO EN TODO MOMENTO.
11) NO VIVIR PARA EL FUTURO.
12) NO VIVIR SOLO PARA SI MISMO, NO VIVIR TOTALMENTE PARA LOS DEMÁS, CUANDO ESTOS PUEDEN VALERSE DE SI MISMOS.
13) TENER CONFIANZA EN SI MISMO Y EN EL PROCESO DE LA VIDA (FE)
14) APRENDER A ESTAR EN ARMONÍA CON UNO MISMO.
15) DISFRUTAR DEL SILENCIO Y DE LOS MOMENTOS DE SOLEDAD.
16) TOMARSE TIEMPO PARA DESCANSAR, RECREARSE, RELAJARSE Y MEDITAR.
17) NO SER POSESIVO NI DOMINANTE.
18) NO PRETENDER CAMBIAR A LOS DEMÁS.
19) NO PREOCUPARSE...¡OCUPARSE!.
20) VIVIR DESDE LO ESENCIAL.
21) SER SINCERO CONSIGO MISMO Y NO NEGOCIAR CON NUESTRA PROBLEMÁTICA.
22) NO CULPAR A LOS DEMÁS POR TODO LO QUE NOS PASA Y ASUMIR LA PROPIA RESPONSABILIDAD.
23) SABER RECONOCER LOS PROPIOS ERRORES Y DEFECTOS.
24) TRABAJAR INTERIORMENTE PARA AUTOSUPERARSE.
25) NO SENTIRSE SUPERIOR NI INFERIOR A NADIE.
26) NO COMPARARSE CON LOS DEMÁS.
27) TRABAJAR PARA LIBERARSE DE CULPAS, MIEDOS Y APEGOS.
28) ACEPTARSE TAL COMO UNO ES.
29) TRATAR DE NO CREARSE NECESIDADES NO NECESARIAS.
30) NO VIVIR COMPITIENDO.
31) NO CONTAR NUESTROS PROBLEMAS Y DESGRACIAS PARA PROVOCAR LASTIMA EN LOS DEMÁS.
32) NO BUSCAR SER EL CENTRO DE ATENCIÓN Y HABLAR LO MENOS POSIBLE DE SI MISMO.
33) HABLAR POCO, PRACTICAR EL SILENCIO Y APRENDER A ESCUCHAR.
34) NO INVADIR LA INTIMIDAD DE LOS OTROS, CREARSE LA PROPIA Y CUIDAR QUE NO LA INVADAN.
35) AMARSE A SI MISMO TAL COMO UNO ES.
36) APRENDER A DIFERENCIAR ENTRE LO QUE NOS GUSTA ...Y LO QUE NOS CONVIENE.
37) NO JUZGAR A LOS DEMÁS.
38) EQUILIBRAR LAS EMOCIONES.
39) NO ESPERAR A QUE CAMBIEN LOS DEMÁS PARA CAMBIAR UNO, LAS COSAS, SITUACIONES O ACTITUDES QUE DEBA CAMBIAR.
40) NO DIRIGIR LA VIDA DE LOS DEMÁS O PRETENDER QUE SEAN FELICES A NUESTRA FORMA.
41) NO DAR LA INFORMACIÓN QUE EL OTRO NO ESTA DISPUESTO A RECIBIR.
42) NO SER PORTADOR DE CHISMES Y MALAS NOTICIAS.
43) NO CARGAR AL OTRO CON NUESTRAS PENAS Y PROBLEMAS.
44) CAMBIAR LA QUEJA POR EL AGRADECIMIENTO A LA VIDA.
45) SER PORTADOR DE ALEGRÍA Y BUENAS NUEVAS.
46) NO ACTUAR POR IMPULSO Y APRENDER A REFLEXIONAR SOBRE TODO LO QUE NOS PASA.
47) NO PONER LA ATENCIÓN EN LO QUE NOS HACE DAÑO, SINO EN LO QUE NOS BENEFICIA.
48) NO BUSCAR LA APROBACIÓN DE LOS DEMÁS PARA SENTIRNOS BIEN.
49) AVERIGUAR QUE QUEREMOS DE LA VIDA Y APUNTAR HACIA ESA MATA SIN AFLOJAR.
50) MAS QUE PERSEGUIR A LOS DEMÁS PARA HACER JUSTICIA, TRATAR DE SER JUSTO UNO.
51) NO SEMBRAR DISCORDIA EN EL CORAZÓN AJENO, NO ADMITIRLA EN EL PROPIO.
52) NO DIRIGIR Y MANTENER EL PENSAMIENTO, EN AQUELLOS RECUERDOS QUE EXACERBAN EL ODIO Y EL RESENTIMIENTO, SINO EN LOS QUE NOS AYUDAN A SALIR DE ELLOS.
53) NO DISCUTAS POR IMPONER TUS IDEAS...¡VÍVELAS TU! ...

Todas estas son sugerencias que apuntan hacia la VIDA, la PAZ y la ARMONÍA.
No podemos recibir todo esto, si vivimos contrariamente a dichas sugerencias. Es cierto que tenemos Libre Albedrío y que cada uno puede elegir como vivir, pero también es cierto, que cada cual tendrá que hacerse cargo de las consecuencias, de su elección. Cada uno recibirá multiplicado, de parte de la VIDA exactamente lo que haya dado, es una Ley Cósmica Universal, es la Ley de Causa y Efecto que nadie puede eludir, aquí no valen rangos , ELLAS(las leyes) están operando siempre para todos y cada uno. Estas Leyes jamás fallan, tarde o temprano la pelota que tiramos nos regresa. Por eso no somos justos cuando despotricamos y nos quejamos, diciendo que la Vida es injusta; reaccionamos así por ignorancia sobre las Leyes de la Vida, pues en realidad estamos cosechando obligadamente, lo que sembramos voluntariamente. DIOS no nos puede detener, porque EL nos ha dado Libre Albedrío, para que hagamos nuestra propia historia como individuos únicos que somos y no se va a contradecir a Sí Mismo ¿verdad?.Para eso nos ha enviado Enseñanzas de Vida para la Vida, a través de Sus siervos de todos los tiempos.
"ELLOS NOS SEÑALAN EL CAMINO...JAMAS NOS OBLIGAN"... En eso se nota que son de la LUZ.


Publicado por :
lucy miracle love.

DESDE SION
BLOG PUBLICO DE ORIENTACION AFIN AL PENSAMIENTO MORMON,SIN CONEXION OFICIAL CON LA IGLESIA DE JESUCRISTO DE LOS SANTOS DE LOS ULTIMOS DIAS.

domingo, 20 de septiembre de 2009

COMO SER FELIZ SIN PAREJA........



COMO SER FELIZ SIN PAREJA........


Todas necesitamos tener muy claro que hemos de empezar por amarnos a nosotras mismas. Con mucha frecuencia buscamos al hombre ideal para que nos solucione todos los problemas, ya se trate del padre, el novio o el marido.

Ha llegado el momento de ser la mujer ideal para nosotras mismas.

¿Cómo se hace eso? Comencemos por mirar nuestros defectos, no para ver lo que hay en nosotras de malo, sino para darnos cuenta de las barreras que hemos erigido y que nos impiden ser lo que podemos ser.

Y sin castigarnos, eliminemos esas barreras y hagamos cambios.
Sí, muchas de esas barreras son cosas que aprendimos en la infancia. Pero si una vez las aprendimos, ahora podemos desaprenderlas. Reconozcamos que estamos dispuestas a aprender a amarnos, y luego desarrollemos unas cuantas directrices: Acaba con toda crítica.

La crítica es un acto inútil; con ella jamás se consigue nada positivo. No te critiques; quítate ese peso ahora mismo. Tampoco critiques a los demás,ya que los defectos que solemos encontrar en los demás son reflejos de lo que no nos gusta en nosotros mismos. Pensar negativamente de otra persona es una de las mayores causas de limitación en nuestra vida. Sólo nosotros nos juzgamos; ni la Vida, ni Dios ni el Universo nos juzgan.

Afirma: Me amo y me apruebo. No tenga miedo. Todas necesitamos acabar con eso. Demasiado a menudo nos aterrorizamos con nuestros pensamientos. Sólo podemos tener un pensamiento por vez.Aprendamos a pensar en forma de afirmaciones positivas.

De este modo, nuestra forma de pensar mejorará nuestra vida. Si te sorprendes sintiendo miedo, afirma inmediatamente: Dejo marchar mi necesidad de sentir miedo. Soy una expresión divina y magnífica de la Vida, y desde este momento vivo plenamente.Comprométindote en la relación que tienes contigo misma.
Nos comprometemos mucho en otras relaciones, pero a nosotras mismas nos dejamos de lado.
Sólo tenemos tiempo para nosotras de vez en cuando.

Así pues, ocúpate realmente de la persona que heres. Comprométete a amarte. Cuida de tu corazón y de tu alma. Afirma: La persona aquien prefiero soy yo.
Trátate como a un ser amado: Respétate y cuídate. Cuando te ames, estarás más abierta para recibir el amor de otras personas.

La Ley del Amor exige que enfoques la atención en lo que deseas, no en lo que no deseas. Concéntrate en amarte. Afirma:
Me amo totalmente ahora mas que nunca.

Cuida tu cuerpo.
Tu cuerpo es un templo precioso. Si quieres tener una vida plena y satisfactoria, entonces necesitas cuidarte ahora. Es necesario que tengas buen aspecto y por encima de todo, que te sientas bien.
La nutrición y el ejercicio son importantes.
Necesitas mantener tu cuerpo flexible y ágil hasta tu último día en este maravillosa Tierra.
Afirma:Estoy sana, feliz y completa.
Edúcate, Muchas veces nos quejamos de que ignoramos esto o aquello y de que no sabemos qué hacer. Pero eres inteligente y lista, y puedes aprender. En todas partes hay libros, clases y por internet aprendes increibles cosas. Si tienes problemas de dinero, ve a la biblioteca y haprendes cosas interesantes y nuevas hasta tu último día en este planeta.
Afirma: Siempre estoy aprendiendo y creciendo.
Construyete un buen futuro económico. Toda mujer tiene derecho a disponer de su propio dinero.
Es importante que aceptemos esta creencia. Forma parte de nuestro sentido de valor personal. Siempre podemos comenzar con pocas cantidades.
Lo que cuenta es continuar ahorrando.
Es importante hacer afirmaciones con respecto a este tema, como por ejemplo: Aumento constantemente mis ingresos. Prospero adonde quiera que vaya.
Satisface tu lado creativo. La creatividad puede ser cualquier cosa que te satisfaga,desde preparar un pastel hasta diseñar un edificio.
Tómate tiempo para expresarte.

Si tienes hijos y dispones de poco tiempo, busca una amiga que te ayude a cuidar de tus hijos, y tú haz lo mismo por ella. Ambas meresen tener tiempo para ustedes.

Siempre encuentra tiempo para ser creativa.
Haz de la alegría y la felicidad el centro de tu vida. La alegría y la felicidad están siempre dentro de ti. Procura conectar con ellas en tu interior.

Construye tu vida alrededor de esa alegría. Una buena afirmación para hacer diariamente es: La alegría y la felicidad están en el centro de mi mundo.Desarrolla una fuerte conexión espiritual con la vida.
Esta conexión puede tener que ver o no con la religión en que fuiste educada. Cuando eras una niña no tenías opción, Ahora eres adulta y puedes elegir en especial en que quieres hacer de tu vida.
Tu relación con tu yo interior es la más importante.
Dedica tiempo a reflexionar tranquilamente; comunícate con tu guía interior. Afirma: Mis creencias espirituales me apoyan y me ayudan a ser todo lo que puedo ser.
Podrías copiar estas directrices y leerlas una vez al día durante siert tiempo ,hasta que estén firmemente instaladas en tu conciencia y formen parte de tu vida

PUBLICADO POR:

LUCY MIRACLE LOVE.

viernes, 18 de septiembre de 2009

A VECES SIENTO........


A VECES SIENTO..........
A veces siento que mi vida transita por lugares inesperados sin salir a ningún lugar, que estoy inmersa en estas cuatro paredes ahogándome en mi propio aire , que tengo todo lo que podría necesitar y aún así me falta mucho más.
Esta vez no hablo de amor...
Esta vez hablo de mi, de mis dudas, mis temores, de la angustia que a veces viene a mi como un monstruo invisible que se apodera poco a poco de cada célula de mi ser y me deja convertida en algo que no quiero, en un ente que camina sin rumbo necesitando que el día termine para entregarse a la noche y empezar a soñar con ese dulce amor que ahora está lejos pero pronto vendrá.
Esta vez sí hablo de amor.
Esta vez hablo de ti, de tus dudas, tus expectativas, tus temores ¿tienes temores? no creo que no.... (y ahora que lo pienso es lo que más admiro de ti ) de tu jovialidad, tus inventos maravillosos que te llevan a volar lejos para después regresar y cobijarte en mi pecho...y tantas cosas más que no podría explicar.
Esta vez sí hablo de amor.
Esta vez hablo de nosotros....de nuestras dudas, no acerca de nosotros sino de todo lo demás... de nuestras expectativas y de nuestros temores (porque sé que los míos los asumes como tuyos) de nuestros proyectos aún por concretar, de nuestros sueños de querer viajar, de tus ganas por conquistar aún más y de las mías de quererte acompañar....
Esta vez sí hablo de amor..
y es que no lo puedo evitar....


PUBLICADO POR :

LUCY MIRACLE LOVE

COMO OLVIDAR UN GRAN AMOR?


Cómo olvidar un gran amor?

Pensarnos sin pareja , después de haber compartido nuestro amor con alguien , es bastante complejo y doloroso. En esta nota , te damos algunos consejos para sobrellevaruna separación y no morir en el intento. ¿Cómo olvidar un gran amor? "No voy a marcar su número", "No lo/a quiero ver nunca más", "Lo nuestro está definitivamente terminado", son algunas de las frases que nos repetimos cuando estamos atravesando una profunda crisis.
Quien asegure que olvidó a todos sus ex, miente. Mucho hizo la psicología en ese campo, ya que entre sus terapias, propone distintas formas para librarse del pasado y recuperar el entusiasmo perdido en angustias, reproches, desengaños y otras yerbas.
La idea es poder encarar una nueva relación, sana y sin tanto equipaje.Es un hábito, casi tanto en varones como en mujeres, entrar y animar en un círculo vicioso y dañino que no permita avanzar o relacionarnos nuevamente.
Nos sentimos atrapados en un laberinto de desencuentros, intentos y fracasos, que nos dejan enquistados en un lugar de mucho dolor.Lo cierto es que, después de haber mantenido relaciones en las que pudimos ser felices, soñamos y proyectamos ilusiones.
La sola idea de la ruptura y la separación dejan en nosotros profundas grietas que tardan en cerrar. Volver a ser felices y a tener una pareja es posible, a veces tan sólo se trata de darnos una segunda oportunidad.
Claves para dejar atrás un gran amor
#1 Acuérdate por qué decidieron separarse, y cuáles eran las cosas que no te gustaban de la relación.
#2 Guarda de una vez las fotos, todo lo que te regaló y lo que te hace acordar a él/ella todo el tiempo.
# 3 Anímate a salir, a conocer gente. La idea es despejarte un poco y pasarla bien. # No veas al Amor de tu vida en todas partes.
#4 No cargues de expectativas cada encuentro, déjalo fluir.
#5 Escribe una carta en la que le digas al que fue tu amor hasta ese momento, que a partir de ese mismo instante ha pasado a ser parte de tus inmejorables y privilegiados recuerdos. # Relee la carta y si lo consideras necesario mandásela.
#6 Comienza a hacer eso que siempre deseaste y pospusiste por distintas razones. # Estudia, empieza cursos, gimnasia, lo que sea que te reconforte.
#7 Dedícate tiempo, mejora tu aspecto personal y físico. Ve a la peluquería, de compras. Cambia el guardarropas
#8 No encares un encuentro con una nueva persona llena/o de prejuicios.
#9 Deja que el otro pueda demostrarte cuánto vale y saca lo mejor de ti, este es un nuevo momento y mereces disfrutarlo intensamente.
Dejar el pasado, los especialistas aseguran que para poder empezar una relación sólida es importante primero, cortar con los lazos del pasado que uno trae sobre sus hombros y que, muchas veces, no nos permiten avanzar y seguir adelante con nuestras vidas. "Quienes se quedan añorando el pasado y no pueden construir nuevas relaciones, se pierden la posibilidad de crecer, de seguir, de avanzar, de poner el cuerpo y la cabeza en el futuro.
Dejar atrás viejas historias de amor no es fácil, generalmente tendemos a comparar a quienes aparecen en nuestra vida con "el que fue nuestro amor anterior" y en la comparación siempre pierde el o la nueva. Desterremos de una vez por todas ese refrán que dice: "más vale malo conocido que bueno por conocer".
Esto no es así. El trabajo es arduo pero vale la pena , sin duda vale la pena. "Muchas veces quienes se quedan enganchados con historias de las que no se pueden despegar, añoran un pasado que no fue mejor que el presente que tienen.
Pero darse cuenta de esto no es tarea simple"...

Orion
Martial Monkey
PUBLICADO POR:LUCY MIRACLE LOVE.


TODO SE PUEDE EN LA VIDAD CUANDO UNO SE VALORA COMO

PERSONA Y SE AMA A SI MISMO.

miércoles, 16 de septiembre de 2009

SHARE YOUR GIFTS !


SHARE YOUR GIFTS !


Share Your Gifts ! If you're going to do, have, or be something,then make it count. Don't hide your light under a rock.Let the unique individual that is YOU shine through.What good is it if you have a beautiful singing voice, and no one ever hears you?Of what value is your above-normal intelligence if you don't use it to accomplish something?Are you using your abilities, your talents, your time,your resources - your life - to the greatest extentpossible? Life is precious and it is a terrible shameto waste it.
Every moment of every day is a golden opportunity for you to live and loveand create and accomplish.You are a special person. There is no one elselike you in the entire history of the world. You have something special to give, to do and to be.
No one else can do it for you.Celebrate each moment and make it count.Look at yourself and find what it is that makes you special. The things that make you happy, the thingsyou enjoy, the things you would do even if youweren't being paid - these are your special gifts.
These are what you can offer the world. Make the commitment to be the person you were meant to be.
Let your life blossom into fulfillment and accomplishment.


Ralph Marston Namasté
POSTED BY :
LUCY MIRACLE LOVE.

martes, 15 de septiembre de 2009

EL ENCUENTRO CON TU ALMA GEMELA




EL ENCUENTRO CON TU ALMA GEMELA

POB BY:
LUCY MIRACLE LOVE.

El encuentro con tu alma gemela es inevitable, aunque nacemos en cuerpos diferentes, ciudades diferentes, viviendo vidas paralelas.
A veces no nos reconocemos al instante porque seguramente necesitamos más evolución y estar preparados para ese momento.

Las almas gemelas poseen los mismos intereses, más que una atracción física o sexual, es una atracción que va más allá de lo físico, la ternura, el amor, la empatía. Un amor que trasciende la raza, el credo, el estatus, la edad, las distancias.

Algunas de las reacciones para saber si nos encontramos enfrente de nuestra otra mitad son los siguientes:

Sincronicidad de encuentros con esta persona. El universo al parecer se las arregla para que nos encontremos en los lugares menos pensados.
Urgencia de hablar o encontrarnos con esta persona, disfrutamos de su compañía y de las largas conversaciones tan agradables que mantenemos.
Ocurre una especie de cambio en nuestro comportamiento. Si antes éramos secos y fríos no tornamos más amorosos.
En algunos casos, antes de encontrarnos a nuestra alma gemela, nos encontramos en un relación de amor imposible.
Reacciones físicas: aceleración de los latidos del corazón, sudoración de manos, euforia, exceso de alegría.
Inmensos deseos de abrazarse o besarse.

A nivel racional, podríamos poner muchas razones para no involucrarnos o relacionarnos con esta persona. Una de ellas puede ser: es muy joven para mí, o no es mi tipo.

Nuestro corazón es muy sabio en esto de reconocer a nuestra alma gemela, puede que nosotros la tengamos físicamente frente a nosotros y no la veamos ni le prestemos atención pero nuestro corazón y nuestra alma sí, lo reconocen de inmediato y harán todo lo posible para que te des cuenta aunque ello tome cierto tiempo y estés preparado para recibirlo. En otros casos el alma más evolucionada puede ayudar a la menos evolucionada a lograr la evolución necesaria para reconocerse.

Si estas esperando o buscando a tu alma gemela y aún no llega no te desesperes, seguramente debes cumplir y reunir algunas experiencias que te permitirán estar preparado para ese maravilloso momento.Toma cada experiencia y cada relación como un aprendizaje es por ello que las estas viviendo. Abre tu mente y corazón ten mucha Fe y cree en que tu alma gemela espera por ti también y verás como el universo empieza a trabajar para reunirlos.

jueves, 10 de septiembre de 2009

QUE ES LA FELICIDAD?




QUE ES LA FELICIDAD ?


Escrito por : Lucy Rosario


La felicidad , es una sensacion hermosa que reside dentro de cada ser humano , solo que
muchos escondemos al pasar de los anos , dependiendo que etapa de nuestra vidad estemos viviendo.
Por ejemplo cuando apenas estamos en nuestros primeros anos de infancia nos reimos y sentimos
felicidad solo con ver el rostro de nuestros padres al decirnos que lindad es mi nena ,te amo, o simplemente al ver una caricatura en la television , quien no se a sentido feliz con jugar con su hermano a simplemente con un amigo.

Son esos primeros tiempos en la vidad de cada ser humano donde no tenemos espacio en nuestra mente para los llamados problemas que nos presenta la vidad lo cuales son los causantes de que olvidemos que la felicidad esta dentro de nosotros y que con solo el hecho de querer sentirla , empiezas a disfrutar esa sensaciones de comodidad, placer , amor , y relajación que se siente al ser feliz.

Muchas personas piensan que la felicidad se obtiene comprando algo material y se engañan a si mismo , sintiendo una sensacion de que eso que compran materialmente hablando lo hará sentirse feliz , pero casi siempre esa sensaciones son momentáneas y se pasan gran parte de la vidad tratando de satisfacer esa ansiedad que casi nunca se satisface y que en verdad no es felicidad , ya que como le dije anteriormente la felicidad no se compra si no que debemos aprender a sentirla .


Otra forma equivocada de costumbre en nosotros es pensar que una relación de pareja no hará
feliz por lo cual llegamos a esa relación esperando que ese nuevo ser en nuestra vidad nos traerá la anhelada felicidad y olvidamos que solo nosotros podemos sentir en nuestro propio ser esa sensacion que ya esta en nuestro corazón como energía de alegria y en nuestro sistema mental y emocional.

Por lo cual si llegáramos a una relación de pareja para compartir nuestra felicidad con la felicidad de esa nueva persona estariamos preparado para que si esa relación no saliese del todo bien y se terminara no lleguemos a sentir la acostubrada sensacion de dolor y fracaso que se siente al terminar una relacion y seguiríamos sintiéndonos felices a pesar de que no haya funcionado la relación.

Seria hermoso saber que si aprendes a ser feliz no habría cosa en el mundo que te hicieran daño
o te hicieran sentir deprimido o simplemente fracasado ya que la sensacion de felicidad te haría ver todo de otro color .
Lo que se hace llamar problema de la vidad cotidiana pasarían a ser solo momentos que se sobre llevarían de una forma mas fácil , sabiendo que al sentir a diario la energia de la felicidad , comensando al levantarno al ver el nuevo día o al recordar algo bonito en nuestra vidad o simplemente al sentir que solo el hecho de estar vivo ya es un hermoso regalo que nos permite poder ser feliz o no según la desicion que tomes de saver que puedes poner cada cosa en su lugar.
Por lo cual los llamados problemas que te harian ser una persona deprimida o triste , si tu quisieras dejarian de serlo si te deside y dices NO! , los problemas son problemas hasta que me digo a mi mismo que NO lo son y cambia esa sensacion de frustacion por una sensacion de felicidad disiendote "Tengo muchas cosas porque ser feliz en la vidad " y empiesas a miral eso que tienes y que quisas hayas olvidado pero que existe tu vidad solo es cuestion de darte cuenta .
Por ejemplo los hijos son un regalo hermoso que nos da Dios para disfrutar su compañía , quererlo y para que nos recuerden con su forma de amarnos que nada iguala el amor de un hijo o de un padre solo eso es algo por lo cual debemos sentirnos felices , entre otras cosas que si las buscamos están ay para ayudarno a ser felices.


COMO ENPESAR A ALIMENTAR NUESTRA FELICIDAD INTERNA?


1 - AL LEVANTARTE SIENTE EL NUEVO DÍA COMO UN REGALO DE AMOR.


2- COMIENZA CADA MAÑANA DISIENDOTE A TI MISMO HOY SERA UN BELLO DÍA .


3-MIRA LOS PORMENORES DEL DÍA COMO ALGO NORMAL SEAN DE SASTIFACION O NO,
Y SABIENDO QUE DESPUE DEL TRABAJO LLEGARA A TU CASA Y QUE COMPARTIRA CON TU PAREJA , HIJOS O SIMPLEMENTE CON UN FAMILIAR O AMIGO UNA ANECDOTAS DE COMO FUE EL DÍA Y RIETE DE LO QUE TE HAYA HECHO SENTIR MOMENTANEAMENTE INQUIETO DURANTE EL DÍA O DISFRUTA LO QUE TE AYA HECHO SENTIR BIEN.


4-CADA DÍA PROPONTE HACER ALGO QUE TE DE SATISFACCIÓN SEA UN BAÑO RELAJANTE, VER TU PROGRAMA FAVORITO ,UNA CENA FÁCIL DE HACER PERO QUE TE GUSTE, O SIMPLEMENTE DESCANSA PENSANDO LO BELLA QUE ES LA VIDAD SI TU LA QUISIERA VER HACY.


5-VETE A LA CAMA SATISFECHO DEL DÍA QUE PASASTE SIN IMPORTAR SI HUBIERON MOMENTOS DIFICILES Y SABIENDO QUE EL PRÓXIMO DÍA VA A SER MEJOR Y DISFRUTA TU CAMA .
SIENTE ESA SENSACION DE QUE MERESES DESCANSAR O DISFRUTAR LA COMPAÑÍA DE TU PAREJA DICIÉNDOLE CUANTO LO AMAS Y LO FELIZ QUE TE SIENTESDE COMPARTI TU VIDAD CON EL O ELLA.


6-BUSCA CADA DÍA SENTIRTE BIEN Y VIVE CADA DÍA SIN PENSAR EN EL DIA ANTERIOL , PORQUE YA SIMPLEMENTE PASO Y SIN PENSAR EN EL QUE VENDRÁ PORQUE SI TE DISPONE DESDE QUE HABRES TUS OJOS EN LA MAÑANA , ESE DÍA SERA UN BUEN DÍA PASE LO QUE PASE Y HACY SERA .
DISFRUTA LA FELICIDAD DÍA POR DÍA.
Y VERAS COMO ESA HERMOSA ENERGIA DE ALEGRIA QUE ESTA DENTRO DE TI SE CONVERTIRA EN UNA COSTUMBRE QUE TE HARA UN SER SUMAMENTE FELIZ.